Bolące afty mogą stać się zmorą każdego z nas. Powoduje je osłabienie układu odpornościowego, stres czy spożywanie kwaśnych potraw. Niestety, najczęściej występują na błonie śluzowej jamy ustnej, warg i języka, czyli w środowisku stale wilgotnym, przez co bardzo trudno je wyleczyć. Jak leczyć afty?
Afty - co to?
Afty, znane również jako aftowe zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, to bolesne owrzodzenia lub pęcherzyki występujące na błonie śluzowej jamy ustnej. Objawiają się one jako drobne, białe lub szare owrzodzenia otoczone zaczerwienionym obszarem. Mogą występować pojedynczo lub w grupach i mogą powodować dyskomfort podczas jedzenia, mówienia oraz szczotkowania zębów.
Afty - leczenie
W aptece znajdziesz co najmniej kilka środków na afty. Najpopularniejsze z nich to maści i żele zawierające środki znieczulające i przeciwzapalne. Nakładaj je przy pomocy patyczków kosmetycznych.
Pamiętaj! Po dotknięciu szpatułką z lekarstwem chorego miejsca nie wolno dobierać preparatu z opakowania bez zmiany patyczka na nowy.
Pomogą również pastylki do ssania (np. na ból gardła), które działają odkażająco i przeciwbólowo. Po zastosowaniu środka aptecznego nie wolno jeść ani pić przez co najmniej pół godziny. Jeśli afty są rozległe lub często się powtarzają, dentysta może zalecić płukanki zawierające glikokortykosteroidy (zmniejszają ból, obrzęk i stan zapalny) lub leki doustne, takie jak kolochicyna i cymetydyna.
Afty - domowe sposoby
Jeśli chcesz przyspieszyć wyleczenie aft, jedz rozdrobnione pokarmy, unikaj kwaśnych i pikantnych potraw oraz dużo odpoczywaj. Możesz też spróbować jednej z domowych metod na złagodzenie stanów zapalnych.
Lód
Kostki lodu zwalczają owrzodzenie, zmniejszają stan zapalny i koją ból. Lodu możesz używać zawsze, kiedy odczujesz taką potrzebę.
Jogurt
Jogurt naturalny zawiera kwas mlekowy i bakterie, które pomagają zmienić skład pH w ustach na niekorzystny dla rozwoju drobnoustrojów. Jeśli poczujesz mały głód, możesz - zamiast po przekąskę - sięgnąć po jogurt. Będzie zdrowiej!
Zioła
Do płukania jamy ustnej można użyć rumianku, szałwii lub łopianu lekarskiego. Odczyn zapalny zmniejszy również woda różana. Takimi roztworami można płukać jamę ustną 2 lub 3 razy dziennie.
Herbata
Świeżo zaparzony i przestudzony woreczek herbaty możesz przyłożyć do afty i chwilę odczekać. Zawarta w niej tanina zmniejszy ból i będzie działać wysuszająco.
Sól
Roztworu przygotowanego z soli (1 łyżeczka) rozpuszczonej w szklance ciepłej wody można używać do płukania jamy ustnej. Jest to środek antyseptyczny, zwalcza ból i uczucie dyskomfortu.
Soda oczyszczona
Soda oczyszczona działa podobnie jak sól – antyseptycznie. Sodę należy wymieszać z połową szklanki wody i płukać jamę ustną. Płynu nie wolno połykać.
Higiena to podstawa!
Afty najczęściej znikają samoistnie. Jednak ból występujący przy nich jest dość irytujący, dlatego ważne, aby nie dotykać językiem miejsc, w których się pojawiły. Po około tygodniu afty powinny zniknąć. Aby zapobiec pojawianiu się aft, zadbaj o właściwą higienę jamy ustnej, unikaj ryzyka urazów mechanicznych i nie narażaj się na stres.
